Kursplan

Montag
Reha-Stark im Alter (Josh)
09:30 – 10:15
Reha-Stark im Alter (Josh)
10:20 – 11:05
Reha-Fit für den Alltag (Josh)
15:00 - 15:45
Sei Mutiger/The cool Kids (GM Andy)
16:30 - 17: 30
BODYPUMP (Niclas/Josh/Lisa)
18:00 – 19:05
BODYBALANCE (Franzi/Niclas/Lisa)
19:10 – 20:10
Reha / Rückenfit (Niclas/Lisa)
20:15 – 21:00
Dienstag
Box Bootcamp (Andy)
18:00 - 19:00
SH-BAM (Caro/Alica)
19:05 - 20:05
BODYPUMP (Alica)
20:10 - 21:10
Mittwoch
Reha-Fit für den Alltag (Lisa/Josh)
09:30-10:15
10:20 - 11:05
MMA Kids Minis (GM Andy)
15:30 - 16:15
MMA Kids Teens (GM Andy)
16:30 - 17:30
Reha-Rückenfit (Lisa/Josh)
17:35 - 18:20
Indoor Cycling (Josh)
18:30 - 19:30
Functional Fitness (Niclas/Andy/Josh)
19:35- 20:35
Donnerstag
Reha-Wirbelsäulengymnastik (Josh)
09:30 - 10:15
Reha-Wirbelsäulengymnastik (Josh)
10:20 - 11:05
BODYPUMP (Lisa)
19:00 - 20:00
BODYBALANCE (Lisa)
20:05 - 21:05
21:05- 21:30
Freitag
MMA Kids Minis (GM Andy/Johannes)
15:30 - 16:15
MMA Kids Teens (GM Andy/Johannes)
16:30 - 17:30
Reha-Rückenfit (Lisa/Josh)
17:35 - 18:20
Streetfight (GM Andy)
18:30 - 20:00
Samstag
BODYBALANCE (Lisa/Niclas/Franzi)
15:00-16:00
BODYPUMP (Lisa/Niclas/Josh)
16:05-17:05
Sonntag
Kurse im unregelmäßigen wechsel!
Sonntags Kurse
SH-BAM nur nach Aushang! (Alica)
10:30 - 11:30 **
Functional Fitness nur nach Aushang! (Niclas)
11:30 - 12:30 **
Unter aktuell, auf socialmedia,oder im Studio.
Sonntagsplan
   * alle 2 Wochen - gerade Wochen!    ** siehe Aushang
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