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Personal Training

Ihr Personal Training:

• Premium Bedürfnisanalyse

•    individuelle Trainingsplanung
•    Gesundheits Check-Up
•    gemeinsame Zielerreichung

Warum Personal Training?

Personal Training ist kein Betreuungssystem. Personal Training hilft Ihnen in jeder Lebenslage!
Die Zeiten, in denen der Kunde vom Trainer angeschrien wurde, damit er noch mehr leistet, sind vorbei. Personal Training ist ein Konzept, was Ihnen wirklich hilft!
Neben dem Körper und dem Gesundheitszustand, den Sie sich bereits seit Jahren wünschen, jedoch nie erreicht haben, helfen wir Ihnen bei Ihren Rückenschmerzen, die Sie schon immer haben oder holen Sie nach einem stressigen Tag wieder runter, sodass Sie endlich wieder durchschlafen können.
Freue Sie sich auf die Zeit in der Woche, die wirklich nur Ihnen gehört mit einem Menschen, der Sie
wirklich versteht.

Wie läuft das Personal Training ab?
Was ist Personal Training?

Personal Training ist die exklusivste Form des Fitnesstrainings. Der Trainer gestaltet jede Einheit zu 100% individuell und ist auch über das Training hinaus Ihr Ansprechpartner für das Erreichen Ihres Trainingsziels.
Personal Training heißt bei uns zu 1:1 Betreuung, die Zeit die nur Ihnen und Ihrem Trainer gehört.

Was läuft das Personal Training ab?

Am Anfang steht erst einmal ein Eingangsgespräch. Wichtig hierbei ist in erster Linie, dass die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Personal Trainer passt! Nichts ist schlimmer, als mit jemandem trainieren zu müssen, mit dem man nicht klar kommt.
Desweiteren wird geklärt welche Ziele Sie vor Augen haben und wann Sie die erreichen möchten. Danach erfolgt ein Premium Check-Up um Ihren Gesundheitszustand festzustellen und den aktuellen Ist-Wert für spätere Vergleiche zu ermitteln. Anschließend wird die Trainingshäufigkeit –und umfang besprochen.
Von nun an kümmert sich der Trainer um Sie!
Bei unserem Personaltraining handelt es sich um eine Premiumleistung, die nicht in der normalen Mitgliedschaft beinhaltet ist.
Eine Beratung ist in jedem Fall aber erst einmal kostenlos.